妊娠-出産までの９ヶ月間の準備

妊娠していた時は、体重が増えて困りました。最近は妊婦さんでも綺麗な人が多く、妊娠したぐらいで太ってはみっともないと思っていたのですが、体重が増え続ける毎日に、お手上げ状態だったのです。妊娠の初期には、つわりがあります。私は、つわりのときも、体重が増えてしまいました。実は、お腹がすくと気持ち悪くなるというタイプのつわりだったので、少しずつ、いつも何かを食べているという状態だったのです。

ですから、妊娠の時の、体重が増えないチャンスを逃してしまったんですよね。いろいろな人に聞いてみましたが、私と同じようなタイプのつわりの人も、けっこういるようです。こういうタイプの人は、体重の増えすぎに本当に気をつけてくださいね。私なんか、結局１３キロも太ってしまったんですから･･･

妊娠すると、ホルモンの影響なのでしょうか。いつもより、おだやかな気分になっていたように思います。それで、妊娠しても体重は増やしたくないという気持ちも、ゆるんでしまっていたような気がするのです。

けれども、妊娠しているときに体重が増えすぎるのは、母子ともによくありません。自分のことは棚にあげて申し訳ないのですが、妊娠しても体重を増やし過ぎないように注意してくださいね。