妊娠-出産までの９ヶ月間の準備

妊娠したからと言って、今までの生活を全部妊娠モードに切り替えることはできません。旅行だってそうです。旅行が大好きな人から、妊娠を理由に旅行を取り上げてしまったら、その人はストレスの虜になって、妊娠したことを後悔するかもしれません。妊娠していても、旅行するのは可能です。ただ、日程に無理のある旅行や、妊娠の初期の旅行、妊娠の後期の旅行は、避けた方がいいです。よく言われるように、５ヶ月くらいの安定期を選ぶのが無難だと思います。

健康な人にとって、妊娠は、それほど負担になることではありませんが、体調の変化など、いつもよりは気にするようにしなければいけません。特に、旅行となると、いつもとは違う生活ですから、少しのことでも体調を崩してしまいます。
その辺りの自覚をもって、無理のない計画をたてれば、妊娠しているからといって旅行を諦めたりする必要は、ないのです。

ただ、長時間乗り物に乗ったり、同じ姿勢をし続けたりするのは辛いので、なるべくそうならないように計画をたてたほうがいいです。

私も妊娠しているとき、ちょうど５ヶ月くらいだったと思いますが、九州へ旅行に行きました。マタニティードレス姿の写真を見ると、妊娠しながらの旅行も楽しかったな～と思い出します。特に長崎が楽しかったです。けっこう坂道も多かったのですが、ゆっくりと歩きました。